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经过，柚子是秋天的应季瓜果它的全身都是宝柚子肉有助于生津止渴柚子皮有助于止咳化痰-->但服用一些药物的时候最好不要吃柚子快跟着小编一起来看看～ 01 秋季常吃柚子 你的身领会感谢你 抗菌抗炎、帮助抗癌、庇护血汗管 柚子中的柚皮苷有助于抗氧化、抗炎症、保护血汗管以及保护神经。 柚子中的喷鼻豆素物资，具备抗凝血、抗菌、抗炎、降血糖、抗高血压和辅助抗癌等多种生物活性。 有助于稳定血压、血糖 柚子属于高钾低钠的食物，高血压患者食用后，有助于稳固血压。 柚子是一种低GI食物且含有丰厚的炊事纤维，合适糖尿病患者和血糖控制不美人群食用。但仍需注意节制摄入量，避免年夜批食用。 生津止渴、美容养颜 秋日燥邪适时，人体轻易出现口干舌燥、咽喉肿痛、干咳少痰等不适症状。柚子不仅能清解肺胃之热，还具备水分含量高、维生素C含量丰富的特点，以是有助于养阴生津、减缓枯燥引发的不适，适宜口干口渴、简单上火的人群食用。 柚子中含有少量维生素C，常常食用能够帮助抑止彩色素天生，让肤色更白净。维生素C还能安慰身体合成胶原卵白，从而紧致肌肤、预防皱纹，让皮肤保持较佳状态。 消食、解酒毒 《本草年夜纲》中记录，柚子肉“酸、寒、消食、解酒毒”。对于于孕晚期女性来说，还能缓解孕吐。 有助于减重 柚子热量较低，膳食纤维含量厚实，食用后既可以加强饱腹感，还可以辅助润肠通便，是一种对于减肥友好的水果。 02 符合秋天的柚子吃法 柚子鲜食尽管益处多多、味道佳，但其性味偏凉，脾胃虚寒人群食用后大略会感到不适，因此咱们能够实验将柚子与其他食材一同煮熟来吃，下降其寒性。 柚子雪梨百合汤：润燥止咳 适合阴虚体质人群。如果你感触皮肤枯燥、频繁干咳或年夜便没有顺畅，可以将柚子、梨以及百合一起煮汤。 柚子陈皮茯苓茶：理气化痰、健脾祛湿 适合痰湿偏盛人群秋季饮用，取陈皮8克、茯苓10克、柚子过量，退出适量清水后煮20分钟摆布便可。 柚子芡实老鸭汤：滋阴润燥、健脾益胃 对于脾胃友爱，适合年夜部份人群食用。 制作方法： 1.芡实提前浸泡2小时备用； 2.鸭肉切块后冷水下锅，加入料酒后焯水备用； 3.柚子皮去掉白瓤，用盐搓洗干净后焯水备用； 4.砂锅中加入适量净水，放入处理好的鸭肉、柚子皮、芡实、葱、姜、料酒； 5.大火煮开后转小火，炖煮一个半小时后放入鲜莲子； 6.末端放入柚子肉，参加适量盐调味，再煮2～3分钟即可出锅。 03 别扔！柚子皮也是宝 柚子满身都是宝，除果肉营养丰富，柚子皮也具备一定药用价值，不仅能够止咳化痰，照旧居家生活生存的好辅佐。 理气消食、止咳化痰 柚子皮外层含有柚皮苷、橙皮苷，对血汗管健康有益。 柚子皮内层是白瓤层，将其切条后用盐水浸泡、焯水去涩后再用白糖或蜂蜜慢煮收浓，可以兴许制成蜂蜜柚皮蜜饯，是传统零食，也可以制成茶饮，有助于理气消食、止咳化痰。 根除了异味 将柚子皮放在冰箱里，能够有效削减冰箱异味。 04 服用一些药物的时间 最好不要吃柚子 柚子(包括柚子汁)不倡媾以及药物同时服用，尤其是降压药、降脂药等。因为柚子中含有呋喃、喷鼻豆素类化合物，会按捺体内一种紧张酶(CYP3A4)的活性，致使某些需要该酶代谢的药物代谢速度减慢，药物正在体内停留时间延长，引发药效增强数倍或者没有良反应产生危害，无益于健康。 1 降脂药 与包含阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀正在内的某些降脂药互相作用，大概会增加肌肉相干副感化(如肌肉疼痛或横纹肌消融)以及肾脏问题。 2 降压药 可能会增添某些降压药，如硝苯地平的血药浓度，招致药物感化过强，引起血压过低、心律不齐等问题。 3 兴奋安息药 如地西泮以及咪达唑仑等药物的高兴成果年夜概会因此加重，引起更激烈眩晕以及嗜睡。 4 抗过敏药物 可能会影响某些抗过敏药物(如特非那定)代谢，增加不良反应危险。 5 免疫克制剂 能够增加环孢素等免疫克制剂的血药浓度，能够导致肝肾毒性增加。 柚子营养小贴士 1.秋季常吃柚子，你的身材会感谢你：抗菌抗炎、辅佐抗癌、保护心血管、稳定血压血糖、生津止渴、美容养颜、消食、解酒毒、有助于减重。 2.适合秋季的柚子服法：柚子雪梨百合汤：润燥止咳；柚子陈皮茯苓茶：理气化痰、健脾祛湿；柚子芡实老鸭汤：滋阴润燥、健脾益胃。 3.柚子皮也是宝：理气消食、止咳化痰、消除了冰箱异味。 4.柚子不倡议以及药物同时服用，尤为是降压药、降脂药等。 【编纂:刘阳禾】
从关键要素，尽管，国庆中秋假期，北京市开化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的响亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不平的精神。北京市横蛮以及游览局经心梳理都会红色影象，串联起那些承载着...
未来，并且，中新网9月29日电 据央行网站音讯，2025年9月29日中国国民银行以固定利率、数目招标方法展开了2886亿元7天期逆回购操纵。详细状况如下：图片起源：央行网站--> 【编纂:刘湃】
中新网圣保罗9月30日电 题：“中国元素”让巴西人民生活更便利 中新网记者 林春茵 在圣保罗这座南半球最大的都市，“中国元素”随处可见。民众期盼的圣保罗地铁2号线延长线、网约车约到的新能源汽车、机场和商场里排起长龙的奶茶店……在巴西外交部驻圣保罗办事处代表特拉巴雅拉大使看来，这些都折射出巴中经贸合作的深度与温度。当地时间9月28日晚间，巴西圣保罗，中国驻圣保罗总领事余鹏在国庆76周年招待会上致辞。记者林春茵摄 当地时间28日晚，中国驻圣保罗总领事馆在圣保罗举办庆祝中华人民共和国76周年招待会。特拉巴雅拉在致辞时回顾，其祖父于20世纪30年代担任巴西驻上海副总领事，与澳门姑娘结为夫妇。“我的血统部分来自澳门，我的祖母是中国人。”他说，当时来到巴西的中国人还是凤毛麟角，如今在巴西的华侨华人已有约30万，“华人在巴西的影响力日益增强”。 特拉巴雅拉认为，旅巴华侨华人不仅带来投资，还促成巴中文化相互交融。“从商贸到餐饮业，从传统医药到现代科技、工业、物流各个领域，都涌现丰富的‘中国元素’，异彩纷呈。” 对前来参加招待会的坎皮纳斯华人协会会长郑杰波来说，“中国元素”意味着“快”。他生活工作了40年的坎皮纳斯素有巴西“硅谷”之称，但到圣保罗却没有地铁，汽车车程需一个半小时。待中企参与承建的巴西圣保罗城际铁路北轴线建好后，连接圣保罗、容迪亚伊、坎皮纳斯三个市区，“回家只要十几分钟”。 他亦关注中国企业中标将参建的“桑托斯—瓜鲁雅”海底隧道项目。这将连接巴西第一大港和对岸物流枢纽，被当地媒体称为“巴西沿海发展的新希望”，不仅未来沿海两市居民通行仅数分钟，还将优化桑托斯港的物流流量。当地时间3月21日，巴西圣保罗，巴西圣保罗大学中国中心成立揭牌仪式。记者林春茵摄 对巴西媒体人玛西娅·卡里尼来说，“中国元素”意味着“好”。她举着运动相机记录招待会的亮点。“相机是我去中国参访时买的，太好用了，颠覆了我过去扛摄像机的经验。” 这位中文名叫李乐思的资深记者笑说，不仅换了中国产相机，“车也不‘香’了，打算换一台中国产的电动SUV。省油又环保，续航能力也不错。”她已经注意到，就在伊拉塞玛波利斯市，中资汽车工厂已投产，为当地创造数千个就业岗位，成为巴西工业带中的新亮点。 “这些看似普通的小改变，其实是中巴关系落地的最好例子。”圣保罗州投资促进局局长戈麦斯在招待会上致辞说，中国企业把服务和就业带进社区，推动了城市更新和消费升级，“让巴西人民生活更便利”。 文化层面的交流同样紧密。中国驻圣保罗总领事余鹏介绍说，圣保罗大学“中国中心”的成立，为本地学者和学生提供了解中国的新窗口；孔子学院联盟落地圣保罗，为越来越多巴西青年学习中文提供了便利。摄影、短视频和征文比赛，吸引数万名年轻人参与，“讲述我眼中的中国”，成为跨越山海的心灵对话。 “我们帮助企业深耕本地化发展，把合规和责任放在首位。中国企业在这里生根发芽，既是经济的桥梁，也是文化的纽带。”巴西中资企业协会会长张广华说。(完)--> 【编辑:于晓】
数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业，各高校正从新生入学到毕业离校，构建起全链条、全流程的就业服务体系，为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。 应届毕业生 组织进企面试定向挖掘岗位--> 为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业，多所高校积极行动：北京科技大学锚定学科特色，组织学生走进重点企业开展现场面试，打造“走访-实习-录用”快速通道；中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源，定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘；北京交通大学更设立专项奖励金，引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手，为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”，四个星期的实习期满，经过答辩考核后，他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉，而这个时候，正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者，“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面，企业希望能更早、更深入地了解学生；另一方面，学生也希望有机会去企业实地参观，而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下，北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出，由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线，走访重点企业，了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍，今年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴全国15个省份，走访了40余家重点企业。 北青报记者了解到，去年，19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中，顺利的话，他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。 中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者，学院积极织密校企合作网络，依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源，加强与专业相关行业和企业的合作联系，增加学生实习就业岗位机会，让学生走进合作企业开展研学研行，拓宽学生视野，提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径，与企业建立实习实践基地，为学生实习就业提供有力支持。 杨中英介绍，学院还建立了优质雇主单位名录，动态维护合作企业数据库，开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上，学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动，提高校园招聘活动实效。 中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量，各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动，挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到，中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家，为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点，共举办180余场招聘活动，挖掘定向就业岗位1900余个，参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地，将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡，入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨：“要是调度系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈发清晰，改变家乡需要真学问、硬本领。 胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来，北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向，制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线，实现对西部地区全覆盖，指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求，主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接，推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地，着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业，北京交通大学实施“典型示范激励工程”，学校设立了基层就业专项奖励金，重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生，给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖，举办基层工作训练营。2024届，基层就业人数同比增长33.6%，西部地区就业人数同比增长10.7%，一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年，学校发放奖励金60余万元，167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。 在校生 提前规划职业入学开始筹谋 暑假里，北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现，随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》，让他颇为意外：“职业教育这么早就开始了吗？”北青报记者在采访中发现，近年来，越来越多高校意识到，就业工作不能只针对大四学生，就像“教育要从娃娃抓起”一样，就业要从大一新生入校时开始抓起，帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。 吴紫涵在办理新生报到手续后发现，自己和所有新生一起，需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍，新生往往对大学专业缺乏了解，而且入学一年后就面临大类专业分流，所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业，对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后，还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程，包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技大学，职业生涯教育融入到本科生全过程培养中，甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者，学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动，让新生用半小时时间体验大学四年的生活，并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造，但在体验后发现并不适合自己。在她看来，比起提升学生求职能力，高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编，就是就业观念出现了问题，高校应该加强引导，让学生看到不同职业选择的可能性，唤醒他们职业生涯的灵感。 北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年，根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外，学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营，立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假，“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询，请她帮忙修改简历。 离校毕业生 离校不能断线服务温度不减 近日，教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线，专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上，大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”，不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出，当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者注意到，今年从教育部到各级高校，都把已离校毕业生纳入就业服务范围，做到“离校不断线”。 “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内，其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息，有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送，将一直持续到今年年底，毕业生需要关注该公众号。此外，暑假以来，国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对离校后未就业毕业生的，涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位类别。 在教育部的指导和带动下，在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间，中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场，为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后，用人单位可以在线筛选简历，然后与毕业生约定时间在线视频面试。 同样在暑假里，北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到，最近有一场企业招聘的职位多为电子商务，于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话：“这个企业的职位和你比较匹配，你感兴趣的话可以先看看招聘信息，如果能进面试，我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍，对于已离校未就业的学生，北科大在当年12月31日之前，各院系就业老师每周都会和他们联系，询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在，一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系，一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。 中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生，会建立专门的支持联系群，将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生，根据他们的需求定向推荐，同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】